Tal y como hablan los expertos del video, las habilidades motrices básicas se van desarrollando desde los 3 a los 12 años y constan de simples movimientos tales como correr, saltar, girar, nadar, trepar, gatear, etc. y están dadas por una formación filogenética, es decir, que el ser humano desde el origen presenta acciones básicas de formación evolutiva, ya que van complejizándose con el tiempo.
Las características que hacen ser a una habilidad motriz, básica, son: 1) es común en todos los sujetos, o sea, todos la pueden realizar fácilmente, 2) permite que el sujeto sobreviva o que se enfrente a diferentes obstáculos al poder moverse de tal manera, 3) puede ser la base a movimientos futuros variados y complejos tanto deportivos como no.
Todas las habilidades motrices básicas se ejecutan gracias a que el individuo cuenta con una buena coordinación y equilibrio. Además, y paralelamente se está desarrollando su percepción (sentidos; para visualizar conscientemente la realidad) y esquema corporal (relación del propio cuerpo con el mundo exterior), fundamentales, también, para correctas realizaciones de habilidades básicas.
Se habla de algunos movimientos partes de las habilidades motrices básicas como los desplazamientos que ocurren cuando un sujeto se mueve de un punto a otro en cierto espacio usando su propio movimiento corporal. Los saltos se dan con distintas velocidades en consecuencia de la carrera, el impulso de las piernas y el despegue. Los giros son entendidos a las rotaciones que el cuerpo da a través de los diferentes ejes (vertical, transversal y sagital), favoreciendo enormemente a las capacidades de orientarse temporal y espacialmente, de coordinarse y de tener control postural.
Las últimas actividades realizadas por un grupo de personas, guiadas por un líder, lograron demostrar varios movimientos básicos en un espacio donde todos interactúan y deben ser conscientes de su propio cuerpo, para convivir, explorar y limitar sus acciones según lo que perciben de su alrededor.
